Trazer o Agrupamento à Escola – 2º ano
Junho 13, 2013, 00:51
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Cidadania, Desafios, Desporto Escolar, Educação Para a Saúde, Obesidade, Parcerias, Saúde Cardiovascular
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O Final da Série iniciada à alguns anos atrás, por um conjunto de Professores de EF que acreditavam que a Escola podia ser muito mais do que aquilo que é hoje. Calhou-me a mim o previlégio de lhe dar continuidade … correu espetacularmente bem!
Mais uma vez, um agradecimento especial à Coordenação da Escola Básica Professor Romeu Gil, aos Professores Titulares de Turma (2ºA, 2ºB, 2ºC, 2ºD, 2ºE e 2ºF), aos colegas de EF da Escola Básica 2,3 e aos alunos: Catarina Afonso (8º5) e Ana, Andreia, Catarina, Laura, Mariana e Sílvia do (“meu”) 8º2.
Foram todos vencedores, mas o primeiro lugar foi para o 2ºC no Torneio da Bola ao Capitão e nas Claques.
António Quaresma
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Diferente, não Indiferente!
Maio 30, 2013, 15:08
Filed under: Actividades, Avisos, Cidadania, Desafios, Parcerias, Qualidade de Vida, Saúde Mental
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Porque fazer/ser diferente é simultaneamente, um mérito e uma dificuldade, divulgo o seguinte Encontro!
O Grupo Diferentes Não (In)Diferentes tem o prazer de os(as) convidar a participar no Encontro “Comunicar na Diferença” ,que irá decorrer no dia 6 de Julho nas instalações da Cercipóvoa, Póvoa de Santa Iria.
A inscrição no Encontro é absolutamente gratuita mas sujeita a confirmação prévia.
António Quaresma
Campanha a Seguir …
Este é um vídeo que foi feito pelo cantor Macaco com trabalhadores e pacientes do 8ª andar (oncologia) do hospital infantil San Juan de Dios em Barcelona para recolher fundos para a Investigação do Cancro. Mais informações aqui
Sandra Silvestre
Campanha Brilhante!
Brilhante mesmo!
Inovação interessantissima!… Por vezes, as coisas mais simples são as que funcionam melhor! O que é mais simples do que ver as coisas de uma perspetiva diferente 🙂
António Quaresma
A propósito do Dia Mundial da Saúde
Abril 22, 2013, 09:55
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Dias Temáticos, Saúde Cardiovascular
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Comemorou-se no passado dia 7 de Abril o Dia Mundial da Saúde. Neste ano de 2013 o tema é a Hipertensão Arterial (mais aqui, no site da Organização Mundial de Saúde e Doc Campaign Essentials aqui).
Aproveitando o aparecimento do Sol da Primavera, que traz sempre alterações menos pensadas na alimentação de cada um, deixo aqui o link para AlimentaçãoSaudável.Org. Aconselho um saltinho (porque a Atividade Física é muito importante 🙂 ) à secção Artigos (aqui) porque contém temas muito interessantes através da análise de alguns mitos mais comuns.
“UPDATE” (faltava isto 🙂 )
A Plataforma contra a Obesidade fez recentemente modificações na página tornando-a muito mais interativa (aconselho a exploração da roda dos alimentos) fruto do “novo” Programa Nacional de Promoção de Alimentação Saudável (PNPAS) (aqui).
António Quaresma
Trazer o Agrupamento à Escola – 3ºAno 2012/2013
Estão de Parabéns os colegas Professores Titulares de Turma e respetiva Coordenação, pela colaboração na preparação e dinamização da atividade. Estendo os Parabéns ao Grupo de EF e aos colaboradores – alunas do 8º2: Ana, Catarina, Elisabete, Maria, Mariana, Sílvia e Susana, como Júri e árbitros
Abril 1, 2013, 02:07
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Desafios, Educação Para a Saúde, Parcerias, Qualidade de Vida, Saúde Mental
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Realizou-se no passado dia 12 de Março mais um dia “Trazer o Agrupamento à Escola“. Desta vez os 3º anos (A, B, C, D, E e F) participaram no Torneio do Mata e no Concurso de Claques.
Estão de Parabéns os colegas Professores Titulares de Turma e respetiva Coordenação, pela colaboração na preparação e dinamização da atividade. Estendo os Parabéns ao Grupo de EF e aos colaboradores – alunas do 8º2: Ana, Catarina, Elisabete, Maria, Mariana, Sílvia e Susana, como Júri e árbitros 
Desta vez a competitividade foi tanta que o primeiro lugar teve de ser desempatado pela diferença de pontos, entre 3 equipas!! Parabéns a todos!
Na competição de Claques a equipa mais aventureira foi o 3ºD!
É sempre uma grande satisfação “Trazer o Agrupamento à escola“ …
Deixo algumas Fotografias do Evento …
António Quaresma
Fotografias do mês do Atletismo
Março 20, 2013, 01:32
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Desafios, Desporto Escolar, Saúde Cardiovascular
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Pois é … no meio de tanta participação (número e entusiasmo) é necessário, para memória futura, colocar as imagens de alguns dos melhores momentos!
As fotos são (quase) exclusivamente do MegaSprinter/MegaKm (não se pode estar em todo o lado) mas, há uma do melhor dia de Corta-mato concelhio que há memória … quase que se vê o Tejo 🙂
António Quaresma
A importância da autonomia na relação de aprendizagem
É difícil nomear a palavra chave do título/vídeo …
Primeiro, porque não estão lá todas (persistência, por exemplo);
Segundo, porque os alunos são todos diferentes;
Terceiro, porque mesmo “sendo iguais”, precisamos de coisas diferentes, em alturas diferentes;
Quarto, porque o “melhor” aluno é aquele que quer/precisa de aprender;
Quinto, porque o desafio tem de estar à altura da necessidade;
Sexto, porque quem nunca ultrapassou uma dificuldade por si próprio tem andado a ser enganado …
O Período acabou mas o Ano não … vão à luta!
Não se fiquem pelo esforço, nem pelo problema … vão à luta!
Por vezes um “Pino” (leia-se apoio facial invertido) é apenas um pino … outras vezes simboliza a própria vida, numa pespetiva diferente (mas necessária) …
Uma homenagem para todos os “meus alunos” que gostam de aprender, procuram ser melhores e aceitam os desafios … descansem agora e aproveitem para recuperar … desistir não é opção quando a vossa presença faz a diferença!
António Quaresma
A importância de ser homem (no Dia Internacional da Mulher)
Março 8, 2013, 20:16
Filed under: Educação Sexual, Saúde Mental, Uncategorized | Etiquetas: provocação
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Correndo o risco de ser mal interpretado, mas não resistindo à necessidade (tentação) do contraditório, vou argumentar a minha posição.
Primeiro, os valores históricos que levaram à instituição deste Dia não devem ser esquecidos (e não estão em causa);
Segundo, a necessidade de instituir quotas para garantir “igualdade” é uma medida muito contraditória;
Terceiro, a utilização de médias para discutir igualdades entre grupos (sem considerar mais nada) é uma ideia interessante, mas pouco reveladora por si só;
Quarto, só quem não esta rodeado diariamente por mulheres (ou que vive exclusivamente em Marte, por exemplo) é que pode se dar ao luxo de pensar que Elas são menos importantes do que Eles;
Quinto, é melhor aceitar as diferenças do que tentar iguala-las;
Sexto, Se chegar ao mesmo tempo que uma senhora a uma porta fechada, não arrisque … o cavalheirismo não tem igualdade 🙂
(…)
n-ésimo, Parabéns pelos outros 365 dias do Ano;
António Quaresma
Um Problema de densidade …
Com o contributo de um Grupo de EF “Familiar” da Escola Secundária Professor Reynaldo dos Santos deixo-vos esta obra de arte … se me permitem, devo dizer-vos que não deve ser apenas o resultado de uma alimentação à base de Fast food … parece-me que também há ali um pequeno problema gasoso … 🙂
António Quaresma
Hoje a Saúde é a RIR
Fevereiro 15, 2013, 00:04
Filed under: Humor
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Este tipo é um Génio!!
António Quaresma
Mês do Atletismo …
Janeiro 29, 2013, 19:08
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Desporto Escolar, Saúde Cardiovascular
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Começamos com a participação no Corta-mato Concelhio (Loures, Odivelas e Vila Franca de Xira) no dia 1 de Fevereiro, no Parque Urbano de Santa Iria.
No dia 14, o Mega Sprint (fase escola) e no dia 26 a fase seguinte.
Pernas para que te quero! E já agora, com frio ainda vai lá, mas com chuva será necessário trazer “pneus de todo o terreno” 🙂
Boas Corridinhas …
Temos que fazer umas destas la na escola
António Quaresma
Trazer o Agrupamento à Escola – 4º ano 2012/2013
Dezembro 18, 2012, 17:01
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Desafios, Educação Para a Saúde, Parcerias
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Realizou-se no passado dia 11 de Dezembro mais um dia “Trazer o Agrupamento à Escola“. Desta vez os 4º anos (A, B, C, D e E) participaram no Torneio de Futsal e no Concurso de Claques.
Estão de Parabéns os colegas Professores Titulares de Turma e respetiva Coordenação, pela colaboração na preparação e dinamização da atividade. Estendo os Parabéns ao Grupo de EF e aos colaboradores: Catarina Afonso (8º5), como Júri; André Rosado, Rafael Costa (7º6 – PCA), Carlos Oliveira e Rúben Rodrigues (PIEF) como árbitros (e animadores 🙂 ).
É uma grande satisfação “Trazer o Agrupamento à escola“, mas a satisfação é muito maior por trazer alguns dos “miúdos das turmas dificeis” ao Agrupamento!
Deixo algumas Fotografias do Evento …
No Concurso de Claques “venceu” o 4ºA, tendo as restantes equipas estado em muito bom nível.
Aqui ficam também os resultados da “Competição de Futsal“
Parabéns a todos!!
António Quaresma
Segurança na Net
Com a colaboração de uma colega de outra escola, que está também atenta a estas questões (ainda bem), deixo o seguinte filme que me parece um excelente inicio de conversa sobre as questões da segurança na Internet e daqui pode-se partir para qualquer temática …
António Quaresma
Educação Sexual … um contributo
Afinal são dois 🙂
Da minha experiência, as atividades mais simples deixam (aos miúdos) muita margem de manobra para ser explorada … e, por vezes … eles surpreendem-nos … mesmo! Deixo uma fotografia dum “Brainstorming” sobre a palavra sexualidade … muito gira a direção da turma que participou de forma entusiasta! (NOTA: A letra está alterada de propósito para impedir o reconhecimento do artista que escreveu no quadro 🙂 )
As mensagens pela positiva são sempre muito melhores … se as informações pela negativa funcionassem, há muito que alguns comportamentos aditivos já triam sido erradicados … afinal, Fumar MATA!
Deixo uma ligação (na foto) para o site do expresso, onde pode encontrar muito assunto para debate, como resultado de um inquérito publicado na Revista. Há para todos os gostos, interesses e sensibilidades! 🙂
António Quaresma
A importância da ação …
Antes de fechar este ciclo vou mudar de estilo … porque, sou daqueles que sentem! Como tal, hoje … é na primeira pessoa!
… O que é ser importante para alguém!? E para muitos?? (Que é aquilo que fazemos no dia-a-dia da Escola).
É estar disponível? É ajudar quando solicitado? É saber ouvir? É ser empático ou assertivo? É dar sem esperar receber? É olhar com olhos de Ver?
Para mim é isso tudo mas, sobretudo … Escolher, Agir!
Arriscar a conhecer os miúdos e esperar que no meio daquela fase dificil mas fundamental, que é a Adolescência, eles vejam e sejam cada vez melhores!
Mas esta abordagem envolve muitos riscos porque a interação humana é sempre geradora de algo … emocional!
A escola não são apenas os Edifícios, nem (sobretudo) as pessoas … a Escola é o resultado da interação das Pessoas!
As pessoas “certas” nos momentos e locais certos fazem coisas fenomenais!
As Boas Práticas têm consistentemente demonstrado isso … projetos consistentes, bem elaborados e bem suportados nem sempre funcionam, porque na verdade, as Pessoas é que fazem a diferença!
Ainda bem que assim é!
Havendo Pessoas que Agem … haverá Emoções!
Havendo Emoções … as ligações aparecerão e a Escola será muito melhor!
Esperemos então que esta Escola não seja Utópica!
Até Sempre …
António Quaresma
“Trazer o Agrupamento à Escola” – Bola ao Capitão 2012
Junho 29, 2012, 00:31
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Desafios, Educação Para a Saúde, Parcerias, Saúde Cardiovascular | Etiquetas: "trazer o agrupamento à escola", 1º ciclo, bola ao capitão, Claques
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Realizou-se no passado dia 12 de Junho mais uma iniciativa co-organizada pela Escola Básica do 1º Ciclo Professor Romeu Gil, Grupo de EF da Escola Básica 2,3 de Padre José Rota e PES. Desta vez, o Bola ao Capitão entre as 6 turmas do 2º ano (A a F) e o já tradicional Concurso de Claques. Mais uma vez o entusiasmo e a combatividade sobressairam sobre a competição! Deixo aqui algumas das Fotografias!
António Quaresma
Peddy Paper da Alimentação e AF 2012 – Fotografias
Junho 26, 2012, 02:43
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Desafios | Etiquetas: Associação Pais, atividades, Espaço Saúde, Peddy Paper, PESForte
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Foi no passado dia 6 de Junho que se realizou a 6ª edição do Peddy-Paper da Alimentação e Atividade Física (AF). Com a organização do Clube da Saúde (PES) e dinamizado pela Associação de Pais e pela turma 7º2, a atividade foi o sucesso esperado. As 8 turmas do 2º ciclo que aceitaram o desafio – 5º2, 5º3, 5º4 e 5º5 e 6º1, 6º2, 6º3 e 6º6; não deixaram o desafio por “mãos alheias” e durante 90 minutos palmilharam a escola com o objetivo de resolver as questões o melhor possível … Aprender, fazendo é o lema desta atividade!
Como podem ver pelas fotografias, houve (rapazes e raparigas) quem fizesse mais de 8000 passos!!!! “Grandas malucos“, estes alunos da Escola Básica de Padre José Rota!
António Quaresma
Agora que estamos a “fechar a loja” PIPT – Projeto Prevenir@Xira …
Junho 22, 2012, 01:46
Filed under: Actividade Física e Exercício, Actividades, Alimentação e Actividade Física, Desafios, Obesidade, Parcerias, Saúde Cardiovascular, Saúde Mental | Etiquetas: anti-burnout, caminhada, parcerias
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