PES do Agrupamento Escolas Básicas Forte da Casa


Dia Mundial do Dador de Sangue 2012 by António Quaresma
Maio 30, 2012, 02:10
Filed under: Cidadania, Desafios, Saúde Cardiovascular

Celebra-se no dia 14 de Junho e este ano o tema é “Todo o dador de sangue é um heroi“!

Na verdade é um acto altruísta … é dificil de explicar porque é que num mundo como o nosso, onde a natureza humana, demonstra normalmente sinais controversos em relação aos seus valores, conseguir-se reunir 95 milhões de doações anuais (Dados da OMS – aqui). É uma experiência única e cada um deve ter as suas razões … dê uma vista de olhos no Instituto Português do Sangue (aqui) e descubra as suas!

 

António Quaresma



Peddy-Paper da Alimentação e da Atividade Física 2012 by António Quaresma

Realiza-se no próximo dia 6 de Junho (quarta-feira), a 6ª edição do Peddy-Paper da Alimentação e Atividade Física. Mais uma vez, dirigida às turmas do 2º ciclo e com a colaboração da Associação de Pais. Este ano, os Pedómetros também farão parte da ementa … até como lançamento das “barraquinhas” do PES/PIPT e da “barraquinha” do Grupo de EF da Festa de Encerramento do ano letivo! Novas Tecnologias … e mais não digo!… por agora!


Temos muitas tarefas (tipo Quizz) e atividades para todos os gostos … vai haver muita transpiração e espero que também haja inspiração!

Pede ao teu DT para seres um dos 5 representantes da turma!

Boa Sorte!

António Quaresma



A beleza da corrida … by António Quaresma

Este título dava para muita coisa … mas hoje, e para começar a semana da melhor maneira, deixo a seguinte pergunta: Reconhece a beleza destas sensações? E do que é que está à espera!? Inspire-se!!

António Quaresma



Para os meus meninos … os Mediadores by António Quaresma
Maio 18, 2012, 10:17
Filed under: Educação Para a Saúde, Parcerias, Saúde Mental

Porque Eu (também) sinto a vossa dor … e apesar de saber (demasiado bem) que os finais são apenas novos inícios, hoje estou assim!

O meu amigo Calvin (com o seu inseparável (literalmente) amigo Hobbes) sempre me ajudou em  muita coisa, mas estas “malditas” fases estão a dar cabo de mim!

Para os “meus meninos” que todos os dias me dão motivos de orgulho e me fazem sorrir, com a suas atitudes ousadas perante os desafios e inteligentes perante a vida

Só termina no Fim! E o fim será quando nós quisermos! Porque hoje, é apenas (mais uma) …

António Quaresma



“Associação entre Atividade Fisica efetuada na escola (incluindo EF) e os resultados escolares” by António Quaresma

Com o contributo de um Professor referência da minha Formação inicialProfessor Luis Bom, deixo aqui alguns aspetos essenciais relativos ao Estudo referido no titulo (The Association Between School-Based Physical Activity, Including Physical Education, and Academic Performance) e que pode ser acedido aqui (em Inglês).

 

  • Existem um conjunto alargado de evidências de que a Atividade Física (AF) pode ajudar a melhorar os resultados escolares;

  • A AF pode ter um impacto nas competências cognitivas, atitude e no desempenho académico (inclui a melhoria da atenção e da concentração e do comportamento dentro da sala de aula);

  • Aumentar ou manter o tempo atribuido para a AF nas escolas (Educação Física, intervalos, atividades físicas dentro das outras aulas e atividades extracurriculares) pode ajudar e aparenta não prejudicar os resultados escolares.

 António Quaresma



Adquirir produtos à bruta by António Quaresma
Maio 11, 2012, 02:11
Filed under: Humor, Saúde Mental | Etiquetas:

Com tanto trabalho e com a chegada do sol (os miudos andam malucos) só agora é que me apercebi que o titulo do último post encaixa na perfeição no tema do momento. Para além disso, na maioria das vezes, rir é mesmo o melhor remédio, e o humor tem andado arredado daqui há já algum tempo … é o que dá trabalho a sério. 🙂 Bem, vou deixar as piadas para quem as tem aos Kilos! Ricardo Araújo Pereira.

António Quaresma



Maio, mês das promoções (e esperemos que do sol) by António Quaresma

Para (ajudar a) preparar o Verão!

António Quaresma