PES do Agrupamento Escolas Básicas Forte da Casa


Programa PESO Comunitário – 8ª Edição by António Quaresma

A 8ª Edição do Programa PESO Comunitário começa nesta quinta-feira (15 de Março)! O Programa é semanal (10 sessões às quintas a partir das 18h30). É liderado por especialistas reconhecidos da área do exercício, nutrição e obesidade. O programa (reconhecido internacionalmente com publicação em diversas revistas académicas das diferentes especialidades) não preconiza suplementos, “fórmulas mágicas”, dietas agressivas ou medicamentos … mas recorre ao melhor conhecimento científico, as sessões práticas (opcionais) de atividade física ao fim de semana, e dezenas de dicas para uma alimentação interessante e nutritiva. Veja o Programa

  • INSCREVA-SE no  site AQUI e apareça na Quinta-feira dia 15 às 18h30 na FMH (Salão Nobre) e assista à primeira sessão sem compromisso (as vagas estão limitadas à lotação da sala). Não é necessário assistir a todas as sessões para participar.

O mesmo grupo de investigadores dinamiza semanalmente a rúbrica peso e medida no Jornal o Público (aqui – O Peso ideal para tocar violino e comer bolachas).

António Quaresma


1 Comentário so far
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Bom dia,
que projecto tão interessante, se não fosse tão longe até me inscrevia:)vou divulgar!

Comentar por Ana Borralho




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