PES do Agrupamento Escolas Básicas Forte da Casa


Comer Bem é + barato by António Quaresma

A Associação Portuguesa dos Nutricionistas (aqui) lança a campanha “Comer bem é + barato” juntamente com a Fundação Calouste Gulbenkian, Fundação EDP, SIC e DECO. Esta campanha visa mostrar que comer bem e barato é possível, aliando assim o equilíbrio nutricional a um baixo custo. Informações mais detalhadas no sítio da Fundação Calouste Gulbenkian (carregando na figura acima). Entretanto fica aqui um dos spots publicitários!

António Quaresma



Bullying – Casey Heynes by António Quaresma
Março 29, 2011, 00:25
Filed under: Bullying, Violência, Violência em Meio Escolar

O BullyingEle existe … já todos o vimos … e está tudo aqui!!

O seu testemunho é impressionante!


António Quaresma



Problema da Travessia do Rio by António Quaresma
Março 27, 2011, 01:09
Filed under: Desafios, Saúde Mental

O problema da travessia do rio consiste em 8 pessoas que têm que atravessar um rio utilizando uma jangada.

As oito pessoas são:

  • pai;

  • mãe;

  • dois filhos;

  • duas filhas;

  • um policia;

  • um bandido.

Para efectuar a travessia é necessário seguir algumas regras:

  • jangada só pode carregar (no máximo) duas pessoas por vez;

  • Somente o pai, a mãe e o policial sabem manobrar a jangada;

  • Os filhos não podem ficar com a mãe na ausência do pai;

  • Os filhos não podem ser transportados pela mãe;

  • As filhas não podem ficar com o pai na ausência da mãe;

  • As filhas não podem ser transportadas pelo pai;

  • bandido não pode ficar com os membros da família na ausência do policia

Divirta-seuse a cabeça!

É um Problema, mas TEM SOLUÇÃO!

Fico à espera de respostas 🙂

António Quaresma



Primavera, mudança da hora e o calor by António Quaresma
Março 25, 2011, 12:05
Filed under: Cidadania, Fotoeducação

Chegou a Primavera! Quem é que não gosta da Primavera!?

Este domingo (dia 27 de Março) entramos na hora de verão (à 01h00 não te esqueças de adiantar o relógio para as 02h00), os dias começam a ter mais horas de luz (o que é óptimo), e começa a aparecer o calor.


É nesta fase que começam também a aparecer as primeiras queimaduras solares. A Apcc (Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo) lançou o Livro do Zé Pintas (aqui) que contém um conjunto de conselhos relativos a esta matéria. Podes encontrar isto e muito mais na página da referida Associação.

António Quaresma



Clube da Saúde 2011 – Manutenção do Mural by António Quaresma

É paradoxal, um Mural anti-violência ser “violentado”!

É impressionante o facto de alguns dedos de meninos e meninas da escola não conseguirem estar sem destruir o que foi feito para eles e por eles. Pode ser que seja por ser novidade. De qualquer forma, o PES fica sempre contente quando contribui para o aumento da auto-estima dos alunos!! 😉

O Clube da Saúde, pela mão da Professora Diana Carregado e alguns dos seus meninos mais assíduos, têm tentado, de forma muito perseverante e honrosa, manter o Mural. O material vai chegando e vai sendo utilizado (obrigado CIG, Rede Ex aquo, ACS e CNSIDA), mas parece que o ritmo não é suficiente. Felizmente que se aproxima a semana de comemoração do Dia Mundial da Sáude, onde uma das actividades vai ser restruturar o Mural, agora com materiais alusivos à Saúde e à luta contra o VIH/SIDA.

Por outro lado, fico muito satisfeito que este trabalho (pioneiro) tenha contribuído para abrir o caminho a outros.

António Quaresma



Dia Mundial da Saúde 2011 by António Quaresma

Comemora-se a 7 de Abril o Dia Mundial da Saúde. Este ano a Organização Mundial de Saúde definiu como tema a resistência anti-microbiana e sua disseminação global , com particular relevo para a Malária, Tuberculose e HIV, fomentando a importância da prevenção destas infecções (no action today, no cure tomorrow). Mais pormenores “carregando” na imagem.

Este ano, temos a sorte de o poder comemorar na última semana de aulas do 2º período. Como tal, vamos aproveitar para promover diversas iniciativas durante toda a semana. Teremos actividades promovidas pelo PES, co-organizadas pelo PES e dinamizadas por outros projectos e/ou clubes da Escola/Agrupamento (temos uma escola muito dinâmica). Espero conseguir divulgá-las todas!!

Por hoje vou destacar as actividades previstas no âmbito da Parceria com a APSDC (através do PIPT) e das Forças de Segurança (à semelhança da comemoração do Dia da Não Violência), que culminará com um Peddy-paper na Cidade de Vila Franca de Xira. Esta iniciativa será articulada com Projecto Vila Franca de Xira: Compromisso Cidade Saudável, no âmbito da adesão da Câmara Municipal à Rede Portuguesa das cidades Saudáveis e mobilizará na sua organização o grupo de trabalho interdepartamental responsável pelo Projecto.

António Quaresma



Saúde Global – Hans Rosling by António Quaresma
Março 20, 2011, 00:10
Filed under: Cidadania, Educação Para a Saúde

Uma forma fabulosa de apresentar dados estatísticos sobre o mundo!!

António Quaresma